benefits of lemon water blood pressure La plupart des gens ne réalisent pas les grands avantages offerts par un citron pour la santé . Le jus de fruit acide peut aider à perdre du poids, gérer la pression artérielle , à prévenir certaines maladies .

Voici les avantages pour la santé que vous pouvez obtenir avec du jus de citron , tel que rapporté onlymyhealth , dimanche ( 13/01/2013 ) , entre autres :

Une . faciliter la digestion
Beaucoup de problèmes digestifs peuvent être efficacement guéris en buvant du jus de citron . Jus de citron chaud peut résoudre le problème de complications abdominales , comme des ballonnements , des nausées , brûlures d'estomac, parasites de l'estomac dans l'activité et les rots .

Si vous rencontrez souvent des douleurs abdominales, traiter avec un apport régulier de jus de citron . digestion lisse peut également favoriser un poids santé et idéal .

2 . détoxifier le foie
Boire du jus de citron chaque matin s'est avérée efficace en aidant le foie produit la bile . Le jus de citron peut également nettoyer le foie et aider décomposer les aliments . Même le jus de citron pour empêcher la formation de calculs biliaires dus à la production optimale de la bile .

3 . une peau saine
Vous pouvez utiliser le citron comme un antiseptique et à se débarrasser des points noirs et les boutons de votre visage . Haut niveau d'antioxydants dans le citron aide non seulement à prévenir la formation des rides , mais aussi pour nettoyer le visage en profondeur .

La formation de rides sur le visage causés par les radicaux libres, qui peuvent également endommager les cellules saines dans le corps . Les antioxydants dans le jus de citron est ce qui peut détruire les radicaux libres causent des rides et l'acné .

4 . Maintien de la santé bucco-dentaire
Le jus de citron peut être surmonté des blessures aux gencives avec un effet de massage et réduit les maux de dents . Les problèmes tels que la mauvaise haleine peut aussi être traités avec du citron.

5 . gorge
Le jus de citron a également des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à surmonter une infection de la gorge . Mal de gorge ou une amygdalite peuvent être guéris par des gargarismes de jus de citron mélangé avec de l'eau chaude .

6 . Gestion de la pression artérielle
Le citron a une teneur élevée en potassium nécessaire par les personnes ayant une pression artérielle élevée . Étourdissements, des nausées , et l'hypertension artérielle peuvent être contrôlées avec le jus de citron qui permet de réduire le risque de maladie cardiaque .