benefits of lemon in juicing Lemon միրգ է տարբերվում ցիտրուսային միրգ. Չնայած նրան, որ բխում է միեւնույն ընտանիքի , սակայն, կիտրոններ , ընդհանուր առմամբ , ավելի բարեկամական մարդկանց համար խոցերի եւ ստամոքսի ցավի ձգան.

Lemon ավելի ՕՎԱԼ ձեւը , որը հաստ մաշկի եւ ընդհանուր առմամբ կարող սպառվում քամած կամ խառնել է խմել ձեւով կտոր. Lemon տրամադրում է մի շարք սնուցիչների անհրաժեշտ մարմնի կողմից, ինչը հատկապես վիտամին C.

Մենք տեսնում ենք, թե ինչ դասի Եկեք նպաստներ , եթե ուտում է կիտրոն որպես նախաճաշ ցանկից առավոտյան :

Բարձրացում մարմնի իմունային

Մեջբերում learni.st , այն է, որ կիտրոնի կարող է բարձրացնել իմունային գործառույթը մարմնի. Արդյոք antioxidants , որ խաղալ կարեւոր դեր այս հարցում. Նա կարող է օգնել նվազեցնել շնչառական վիրուսային վարակների , օգնում է բուժել բորբոքում , ինչպես նաեւ antibacterial .

Երբ դուք խնդիրներ ունեցող շնչում է, ապա կիտրոն առավել հարմար է սպառվում ստանալու լավ.

Տալով բնույթը ալկալային մարմնի

Չնայած նրան, որ կիտրոնի թթու, բայց այն ունի ալկալային հատկությունները , այնպես, որ այն չի կատարել ստամոքսի թթու բարձրանում.

Treat մարսողական խնդիրներ

Lemon կարող է իրականում օգնել բուժել ստամոքսի խանգարում. Ավանդաբար ենթադրվում է, որ կիտրոնի հյութ ազդեցություն բուժման լյարդի խնդիրներ, ստամոքսի հիվանդություններ , խոցեր, եւ այլ մարսողական խնդիրներ.

Բովանդակությունը վիտամին C կարող է օգնել կանխել հիվանդությունների հետեւանքով առաջացած բակտերիաների կոչվում հելիկոբակտեր pylon .

լուսավորել մաշկը

Antioxidants է կիտրոնի ունակ հաղթահարելու ազատ ռադիկալների պատճառով տոքսիններով աղտոտման եւ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության ուլտրամանուշակագույն A եւ B : Այն նաեւ կանխում է վաղաժամ ծերացումը , նվազեցնելով կնճիռ գծերի վրա դեմքը.

Դիմել է մաշկի վրա, կիտրոնի կարող է լուսավորել դեմքը եւ մարել մուգ բծերը է դեմքը.

Օգնություն բուժումը

Նա եղել է հիվանդ է եւ ցանկանում է շատ արագ վերականգնել , ապա դուք պետք է անել, ուտում է այս կիտրոն . Սննդային Օգնություն արագացնել Վերքերի բուժման , այնպես էլ դրսում, եւ ներսում. Կանխել բորբոքում , օգնում է ավելի լավ կլանում սնուցիչների, օգնում է կանխել սթրեսը եւ բուժել վերքերը արագ.

Թեեւ միշտ չէ, որ վաճառվում է ավանդական շուկաներում, դուք կարող եք գնել այն խանութի կամ սուպերմարկետի միրգ. Գներ հակված լինել բավականին թանկ է, բայց եթե այն ունի բազմաթիվ առավելություններ , իհարկե, չկա կորուստ գնել այն.