benefits of green tea extract Ёсць шмат пераваг зялёнага гарбаты капсулы вы можаце мець , калі вы спажываеце іх рэгулярна. Зялёны чай капсулы , якія змяшчаюць дабаўкі дзейнічаюць як прыродныя сродкі для некалькіх праблем са здароўем. Дабаўкі , вядома , ўтрымліваюць экстракт зялёнага гарбаты. Экстракт зялёнага чаю змяшчае розныя рэчывы , такія як антыаксіданты , chetachins і поліфенолы . Хоць , ёсць шмат зялёнага чаю капсулы таксама змяшчаюць теанин . Теанин з'яўляецца амінакіслата , якая аказвае заспакаяльнае ўздзеянне.

 Выкарыстанне зялёнага гарбаты капсулы
Як згадвалася раней , Ёсць шмат пераваг зялёнага гарбаты капсулы ў вас будзе , калі вы спажываеце яго рэгулярна. Да ліку пераваг:

    страта вагі
    прадухіленне рака
    лячэнне рака
    Прадухіленне сардэчна -сасудзiстых захворванняў
    Зніжэнне артэрыяльнага ціску
    Прадухіленне карыесу

З перавагі , згаданых вышэй , вы не павінны саромецца спажываць яго штодня. Нават калі вы спажываеце кожны дзень , вы не будзеце мець дрэнныя наступствы . Адзіныя наступствы могуць быць бессань. Цалкам верагодна , што вам будзе цяжка спаць з-за рэчыва ўтрымліваецца ў зялёным гарбаце.

Розніца паміж зялёным гарбатай і зялёны чай капсулы
Зялёны чай капсулы выраблены з экстракта зялёнага гарбаты ў форме капсул. Зялёныя капсулы гарбаты дабаўкі , якія часта прадаюцца ў якасці сродку , каб дапамагчы вам павысіць антіоксідантную спажыванне. Калі вы вырашылі ўжываць капсулы зялёнага гарбаты , гэта азначае , што вы не павінны піць зялёны чай некалькі кубкаў у дзень. Тым не менш , існуе не так шмат даследаванняў , якія даказваюць , што зялёны чай капсулы маюць лепшыя эфекты ў параўнанні з зялёнага гарбаты як напою. Некалькі даследаванняў , хоць , можа быць ваша спасылка разгледзець спажыванне зялёнага гарбаты капсулы. Існуюць розныя простыя перавагі зялёнага чаю капсулы ў любым выпадку , такіх , як у наступным.

Прадухіленне прастуды і грыпу
Адзін з лепшых пераваг зялёнага гарбаты капсулы перашкаджае вам ад таго , прастуды і грыпу. Прастуды і грыпу прафілактыка , як было даказана даследаваннем , праведзеным у 2007 годзе. Даследаванне , праведзенае на працягу трох месяцаў з групай здаровых дарослых. Яны ўзялі кожны Экстракт зялёнага гарбаты формулу або плацебо капсуле два разы на дзень. Вынік быў тым , хто спажываюць Экстракт зялёнага гарбаты капсулы рэгулярна , як правіла , лепш , імунную сістэму . Яны рэдка мелі сімптомы прастуды і грыпу ў параўнанні з тымі , хто спажывае плацебо.

Даследаванне пацвердзіла , што прастуды і грыпу можна прадухіліць , спажываючы капсулы зялёнага гарбаты. Гэта займае больш даследаванняў , каб даказаць іншыя перавагі зялёнага чаю капсулы.