benefits of ginger brew  Ingwerwurzel wurde medizinisch für mehr als 2000 Jahren verwendet wird, hat diese Pflanze viele medizinische Vorteile. Ingwer wird oft nicht von der Mehrheit der Amerikaner verwendet , auch wenn es häufig in den Küchen der Länder auf der ganzen Welt erscheint. Ingwer -Wurzel enthält viele bemerkenswerte Pflanzen gewonnen werden chemische Verbindungen wie Gingerol , Zingeron . Alle diese Eigenschaften machen Ingwer ein Kraftpaket von gesundheitlichen Vorteilen.

Ginger bietet eine schier endlose Reihe von Gesundheits- Vergünstigungen. Ein paar der am häufigsten bekannten Vorteile sind Reduzierung von Übelkeit , morgendliche Übelkeit , Reisekrankheit , conestion , Kopfschmerzen , Krämpfe, Hitzewallungen und Verdauungsstörungen. Ingwer auch bekannt, um den Appetit zu verbessern und die Absorption von essentiellen Nährstoffen in den Körper zu fördern.

 Ginger ist ein Kraut . Das Rhizom (U- Stammzellen ) als Gewürz und auch als Medizin verwendet . Es kann verwendet werden, frisch, getrocknet und pulverisiert , oder als Saft oder Öl. Hier sind nur einige gesundheitliche Vorteile von Ingwer :

    Nützlich für Darmerkrankungen, Gas Relief, empfindlichen Verdauungstraktund Reinigung des Dickdarms .
    Die würzigen Komponenten aktivieren den Speichelfluss und die Produktion von Verdauungssäften .
    Kämpfe Entzündung , Kreislaufprobleme , Arthritis und Fieber.
    Reduziert die Gelenk-und Muskelschmerzen , sowohl intern als auch topisch .
    Wirksames antimikrobielles Mittel für Wunden und Wunden.
    Stimuliert das Herz und Kreislaufsystem .
    Schützt die Leber eine Magen.
    Hält aphrodisierende Wirkung .
    Lindert Sodbrennen.

Ingwer-Saft Rezept , ein gutes Gefühl von der Wurzel bis zur Spitze Ingwer-Saft
Zutaten

    1 -Zoll- Scheibe Ingwerwurzel
    1 Zitrone
    Saft von 5-6 Möhren mit Grün
    1 Apfel entkernt

Anfahrt:

    Juice Alle Zutaten mit einem Entsafter oder verwenden Sie einen Hochleistungs- Mixer und belasten die Mischung mit einer Mutter Milchbeutel .