cara menurunkan berat badan golongan darah Com baixar basat en els grups sanguinis de pes és una manera d'aconseguir el pes ideal en una dieta . Baixi de pes segons el tipus de sang dieta es creu per proporcionar resultats màxims .

En realitat el tipus de sang de la dieta ha estat motiu de controvèrsia , molts dels que estan d'acord , o viceversa . Com que el cos humà és molt complex i nombrosos factors que causen l'augment de pes pot anar cap amunt o cap avall. Però si vostè està intrigat per la dieta del grup sanguini , a continuació , escoltar completament ple opinió a continuació .

Per què es creu que el tipus de sang dieta per ajudar a perdre pes ?

Com un llibre escrit Peter J. D'Adamo , ND , titulat " Coma bé per al seu tipus : La solució de la dieta per mantenir individualitzat saludable , viure més temps i assoliment del seu pes ideal" que certs aliments poden tenir un menú bé en grups i poden ser bastant influent no és bo en qualsevol altre tipus de sang . Això succeeix perquè la sang afecta en gran mesura el sistema digestiu i metabolisme en el cos . En conèixer els aliments adequats basat en programa de la dieta del tipus de sang perquè pugui tenir més èxit .

Aquí hi ha algunes pautes basades en el tipus de sang dieta ja citat de vemale.com .

Com baixar de pes Sang Grup A
El menú del dinar que es pot consumir de grup sanguini A són proteïnes vegetals , com la soja, els cereals integrals i verdures orgàniques de consum Perbanyak . Tria un esportiu lleuger com una forma saludable també pot iniciar el sistema metabòlic del cos .

Com baixar de pes Tipus de sang B
Per al tipus B el tipus de sang , igualant menú del dinar és la llet baixa en greix i la carn , és millor evitar el blat , malt , blat de moro i llenties . Quant a esports , el tipus de sang B ha de funcionar bastant atlètic i no té sobrepès .

Com baixar de pes Tipus de sang O
Grup sanguini O pot consumir menú de menjar com la carn magra , pollastre i peix . I aconsella limitar la ingesta de llavors de sèsam , pa , fruits secs i s'aparellen entrenaments pesats , com ara l'aixecament de peses .

Com baixar de pes Tipus de sang AB
Darrera sang tipus AB d'evitar menú de pollastre menjar , carn de porc , i més inclinats a menú de marisc , conèixer i llet per al grup sanguini AB en general té un sistema digestiu delicat . Mentre tall atlètic és un exercici suau , com el ioga i la meditació .

No alguns amb èxit altres no és tots els programes de dieta poden cabre en tot el món , . Per tenir en compte és si el menú del dinar en el cos més gran de les activitats que realitzem , el cos fix avantatges energètiques . Això va resultar en el pes corporal es va mantenir sense canvis o fins i tot ser capaç de muntar . Que es diverteixin !