manfaat minyak zaitun kulit wajah Cahaya dan extra-light adalah jenis minyak yang bertentangan dengan nama tidak mengandung sedikit kalori, tetapi campuran minyak olahan yang terbuat dari minyak kualitas terendah diciptakan melalui proses kimia.

Manfaat Kesehatan

Minyak zaitun terdiri dari lemak tak jenuh tunggal, yang dianggap sebagai lemak yang sehat. Memperkenalkan lemak tak jenuh tunggal dalam diet Anda lebih sehat daripada menelan lemak jenuh dan trans. Lemak tak jenuh tunggal menawarkan sejumlah manfaat kesehatan, bila digunakan dalam moderasi. Berikut ini adalah daftar semua manfaat kesehatan yang luar biasa dapat menyampaikan.

Ia memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah karena mengandung antioksidan yang bermanfaat, yang paling lazim dalam minyak extra-virgin. Antioksidan, yang disebut polifenol, yang diyakini sebagai sumber utama untuk membantu sistolik lebih rendah dan tekanan darah diastolik.