fungsi diet golongan darah Tipe darah A orang biasanya laktosa dan mereka juga memiliki waktu yang sulit mencerna protein hewani, juga. Dengan menghilangkan daging dan susu dari diet Anda, Anda akan mulai untuk menurunkan berat badan dan tubuh Anda akan merespon positif. Meskipun golongan darah B orang dapat menangani hampir semua makanan, beberapa makanan akan menyebabkan kenaikan berat badan.

Makanan yang harus dihindari antara lain jagung, gandum, biji wijen, kacang, kacang tanah dan kacang lainnya mungkin. Untuk menurunkan berat badan Jenis Os harus mengikuti tinggi protein, diet rendah karbohidrat dengan banyak daging dan ikan tapi tidak ada produk susu, gandum atau biji-bijian. Orang dengan golongan darah AB jarang harus makan kombinasi makanan yang direkomendasikan untuk golongan darah A dan B. Jadi dengan mengikuti diet sesuai rencana darah Anda, Anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif.