Archive for July 2014

cara mengecilkan perut buncit karena melahirkan

cara mengecilkan perut buncit karena melahirkan Jika Anda ingin mendapatkan perut yang rata, Anda perlu untuk membangun otot. Semakin banyak otot yang Anda membangun dalam tubuh Anda, semakin keras tubuh Anda bekerja untuk mempertahankan otot yang sementara memperbaiki jaringan otot yang rusak dari latihan terbaru. Hal ini menyebabkan tubuh Anda untuk membakar banyak kalori untuk energi dan bahan bakar.

Dan di sinilah aturan emas asli berlaku.

Kalori Out Lebih Besar dari Kalori Dalam = Fat Loss.

Jika Anda membangun otot dengan cara yang benar dengan melakukan latihan membangun otot senyawa seperti Chest Press, Baris, squats, Deadlifts, Chinups dan pullups dengan melakukan 3 sampai 4 set setiap latihan untuk kegagalan otot, Anda akan sangat baik di jalan untuk mendapatkan perut yang rata dalam waktu yang sangat singkat.

Posted in | Leave a comment

cara mengecilkan betis dengan obat

cara mengecilkan betis dengan obat Em encojo de vedell vedell Està cansat del seu dit gros del peu després d'haver intentat tot per aconseguir els vedells flacs? Llavors els seus amics li diuen que facin el tram de nou, però em fa mal i et dóna molt poc progrés. Creus que els vedells musculosos et fan veure grossa? Si us plau, continuï llegint per sentir-se millor amb si mateix.

No hi ha absolutament res de dolent en tenir un vedell músculs del panxell. Moltes persones anaven a matar per això. Amb només la roba adequada que no senti que té alguna cosa a amagar. En el seu lloc, vostè es trobarà mostrant la seva gran vedell peus allà on vagi. Vostè ha d'estar molt agraïts que vostè no té les cames flaques.
com reduir panxell de la cama

Com disminuir el Betis
Gran múscul bessó amb petits turmells li donen la forma perfecta. Les seves cames no semblen grosses, es veuen sexy.

El que ha de fer és mantenir l'elaboració de les seves cames per mantenir musculós i en forma. Si encara voleu vedells flacs, encara ha de menjar sa i fer natació i fúting o ioga. Això l'ajudarà a reduir la mida del seu bessó i sense l'acumulació de greix en el seu cos. No passi gana o una dieta estricta, ja que això posarà el seu cos sota estrès i fer que emmagatzemi greix i perdrà forma gastrocnemi.

Cal que la seva genètica són la raó principal per la que vostè té aquests vedells. Observar els pares i altres membres de la seva família. Vostè veurà que la seva família tenia una gran panxell i és per això que vostè està fent bé.

Siéntase orgullós de qui ets. La gent va a pagar milers de dòlars per aconseguir implants de panxell a assemblar-se més a tu. Per tant, vostè ha de menjar sa i seguir entrenant per mantenir vedells cames sanes i muscular. Utilitza roba apropiada i mostrar les seves cames, és una cosa per estar orgullosos.

Si vols un gran vedell de mirada, llavors vostè necessita per llegir aquest breu article http://esenciadivina7.blogspot.com i realment aprendre a orientar la seva panxell

Leave a comment